Donkere wolken, maar geen donkere gedachten dankzij deze methode

Hoe stop je negatieve gedachtenspiralen

Donkere wolken, maar geen donkere gedachten dankzij deze methode

Negatieve gedachten kunnen krachtig zijn, ze kunnen zomaar je tijd opslokken en je levensvreugde wegnemen.

Neem de tijd om deze tactiek te bekijken en te beluisteren die Filip in deze video uiteenzet. Door de vraag 'Heb ik hier iets voor moeten doen?' te herhalen, zul je ervaren dat dit een positieve verandering teweegbrengt.

Alle succes toegewenst.

 
 
 

Verder aan de slag met jouw thema of struggle? Ontdek onze unieke loopbaanbegeleiding, leiderschapscoaching, aanbod rond stress en burn-out, innerlijk leiderschap of coachende vaardigheden voor leidinggevenden.